Programma di perdita di peso di 4 settimane, perdere peso o dimagrire?

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Controllare il peso sulla bilancia è importante ma non il parametro più importante per monitorare la perdita di grasso.

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Perdere 10 libbre in 10 giorni di dieta. Ecco il diario di Ross delle sue 24 ore di inferno.

Come bruciare il grasso della pancia e fianchi

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