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Bruciare i grassi e non i carboidrati

Quando vi tirate un paio di serie di curl, ad esempio, consumate ATP; grassi, glicogeno muscolare ed aminoacidi vengono "bruciati" solo per darvi ATP e poter continuare l'esercizio. Precedente Prossimo Allena la forza Tendenzialmente si tratta di esercizi in cui solleviamo dei pesi.

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Effetti collaterali di prendere pillole brucianti di grasso

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