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Inoltre dobbiamo ricostruire il nostro metabolismo: Mangia lentamente.

Dovrai essere tu a testare il metodo sul tuo organismo e a verificare i risultati ottenuti. Per esempio, se si vuole perdere 2 chili al mese, bisognerà bruciare calorie al giorno.

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I nostri pacchetti di perdita di peso vi aiutano a bruciare questi grassi in modo efficiente senza distruggere i tessuti che sono benefici per il corpo. Ma quali erano questi dati? In effetti, se ci pensiamo bene, un motore a benzina sovralimentato ha sicuramente una resa maggiore ma tende ad usurarsi più in fretta di un diesel; anche la tartaruga, il bradipo e l'elefante, con la loro longevità ci insegnano che chi va piano, spesso, va sano e va lontano.

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Le perdite di peso di una certa entità si associano, inoltre, a deficit di vitamine e di altri fattori nutritivi.

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Quando si parla di metabolismo è fondamentale definire anche quello di tipo basale, il dispendio e il fabbisogno energetici per poter capire meglio come funziona il nostro organismo. Il risultato? Due to continual growth, the group has opened a second office in Newcastle upon Tyne.

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