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Durante una dieta per la perdita di grasso, puoi e devi variare le tue ricette, provando nuovi ingredienti e mangiando ogni giorno cibi provenienti da tutti i gruppo. E se volessimo una soluzione veloce?

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Inutile dire che molti consumatori di integratori, pur volendo perdere peso, non modificano nessuna delle abitudini che li ha portati a essere fuori forma, con risultati quindi negativi. Spesso possiamo trovarlo sotto forma di polvere aggiunta ai frullati.

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