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Bruciare i grassi facendo sit up

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Domenica Colazione: tè con succo di limone; Pranzo: una bistecca alla griglia, frutta a piacere ; Cena: pasto a piacere, con quello che si desidera. Come funziona I risultati promessi sono certi perché la dieta, ferrea i primi giorni, elimina quasi del tutto carboidrati e fibre puntando molto sulle proteine e sul caffèche servono per darvi energia.

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Come fare la dieta dei 13 giorni

Per ottenere buoni risultati nel lungo termine, inoltre, è opportuno chiedere la consulenza di un medico, un nutrizionista o un dietologo: un esperto è in grado di raccomandare la giusta dieta tenendo conto del corretto apporto calorico in funzione del programma di esercizio che si intende svolgere e degli obiettivi specifici.

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Va bene anche se si deve dimagrire?

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